2. lecke
Tükör gyakorlat
1.számú gyakorlat .
Kérlek csak akkor csináld , ha teljesen megbízól bennem és magadban.
Rendben ?
Nos . Menj a tükörhöz .Nézz bele .
Kérdezd meg attól a valakitől akit látsz , hogy ki vagy te?
Aztán folytasd azzal , hogy, mond hangosan :Én más vagyok ,mint aki a tükörben van és most azonnal megváltoztatom a programom.Mert az már a múlt akit éppen látok.Mostantól egy teljesen új életet fogok élni.
Figyeld a hatást és érezd hogy a teremtő benned van .Most olvadtok egybe .Mikor van érzésed ,akkor már jó uton haladsz és írhatod az igazi életed.
Kezdjük is ,ha észhez tértél a meglepetés okozta sokktól.
Végy egy lapot és hajtsd ketté és ird fel az egyik oldalra , hogy mi az ,ami bánt téged!Kezd el sorolni szépen .Mi az ami most nagyon rossz neked?Milyen ember nem akarsz lenni ? stb...Ez sokat segít ,mert akkor tudni fogod,hogy milyen vagy és min akarsz változtatni ,addig írjál ,amíg jönnek a fejedből .Amikor már semmi nem jut az eszedbe ,hogy mi az ami most neked nagyon rosszúl esik .Akkor a másik felére ird fel nagybetűkkel , hogy a Teremtőre bízod , vagy az Univerzumra, vagy az Angyalokra , vagy a szomszédra , teljesen mindegy mit irsz csak írjál amiben te hiszel.
Amit a bal oldalra írtál , szépen vedd sorra és sorról sorra haladj .Javaslom,hogy nagyon figyelj oda .Minden egyes sort kezdjél szépen átfórdítani olyanná ,amilyennek szeretnéd hogy legyen.Csak pozitívan irj és jelen időben fogalmazz .A ,,ne ,, vagy ,,nem ,, szót vagy a,, szeretném ,,vagy a ,,valamikor,,szavakat felejtsd el,mert akkor azt fogod bevonzani és várhatod ,mert pont sose kapod meg vagy az ellenkezőjét fogod.
Figyelj oda nagyon,mert csak magadnak kérheted ,senki helyett nem írhatsz .pl : a fiamat nem vették fel az iskolába .....ez nem te vagy ...ez a fiad...neki és helyette nem kérhetsz.....Csak magadnak ......segítek pl: sok az adóság a házamon és félek , hogy elveszi a bank a házamat ,mert nem tudom fizetni.......ez van baloldalon igaz ? Te pedig a jobb oldalra ezt írod, vagy hasonlót pl: úgy örülök és hálás vagyok,hogy egy összegben ki fizettem a sok tartozást a házamra.Gazdag vagyok.
A bal oldalon , ha van ilyen példáúl,hogy nagyon sok a számlám egyre többet kell fizetnem , alig ,marad pénzem. Akkor a jobb oldalra ezt írhatod : A számláim egyre kevesebbek és bevételem egyre nő,rengeteg pénzem van .Örülök,hogy ilyen gondtalan életem van .
Kirúgtak a munkahelyemről és nem tudom fizetni az albérletet.Jobb oldal:olyan boldog és hálás vagyok,hogy azonnal van munkám és 2szer többet fizetnek a munkámért ,mint eddig , összeget is írhatsz konkrétan mennyi fizetést kapsz.
Mikor ezzel végeztél és minden mondatot átírtál , akkor javaslom , hogy nézd át .Csak egyes szám egyes személybe írjál és jelen időben.
Ird alá szépen és a mai dátumot is .Most tépd ketté a papírt és a bal felét egy gyertyánál égesd el és érezd az érzést , hogy örökre megszabadúltál ettől a sok rossztól.Lehetőleg vizzel öblitsd le vagy a legjobb a wc lehúzni.
Most a jobb oldalt pedig szépen hajtogasd össze és hordjad magadnál 30 napig , a zsebedbe vagy ahol akarod csak közel legyen hozzád.Mikor kell úgy is elő fogod venni és el fogod olvasni .Akkor pedig érezd ,hogy ami a papíron van az már mind a tied.Hangosan is olvashatod magadnak ,jobban bevésődik a tudatalattidba, ha lefekvés előtt és reggel felkelés előtt elolvasod.